Feb. 6th, 2015

vit_r: default (vit_r)
elkin_merkel_holla77_polit_ru_gallery

Картинка от [livejournal.com profile] ellustrator по поводу Меркельслил вместо спора с [livejournal.com profile] orleanz, [livejournal.com profile] ivan_gandhi и [livejournal.com profile] i_l_d.

Кстати, Янукович упал как раз после визита европейских политиков, приехавших мирить его с восставшей Украиной.
vit_r: default (vit_r)
Нагрузить ноги на работе - не проблема. Лестницы есть везде. В крайнем случае можно зайти в уголок, поприседать. Но возможностей для плечевого пояса не очень много. Подтягиваться на перилах можно, но могут увидеть. И отжиматься от пола тоже не очень удобно.

Посетив магазин спорттоваров, выяснил, что в эспандеростроении с тех пор, как мы крепили чайник к рюкзаку резинкой, произошёл значительный прогресс. Есть варианты до 5 х 25. Правда, взял самый лёгкий. Мне не тренироваться до изнеможения, а просто размять мышцы.

Вообще-то заходил смотреть тренажёры, но гребных не было. Придётся опять в Интернете искать.

Profile

vit_r: default (Default)
vit_r

April 2026

S M T W T F S
    12 3 4
56 7 891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Apr. 10th, 2026 10:40 pm
Powered by Dreamwidth Studios