Feb. 6th, 2015

vit_r: default (vit_r)
elkin_merkel_holla77_polit_ru_gallery

Картинка от [livejournal.com profile] ellustrator по поводу Меркельслил вместо спора с [livejournal.com profile] orleanz, [livejournal.com profile] ivan_gandhi и [livejournal.com profile] i_l_d.

Кстати, Янукович упал как раз после визита европейских политиков, приехавших мирить его с восставшей Украиной.
vit_r: default (vit_r)
Нагрузить ноги на работе - не проблема. Лестницы есть везде. В крайнем случае можно зайти в уголок, поприседать. Но возможностей для плечевого пояса не очень много. Подтягиваться на перилах можно, но могут увидеть. И отжиматься от пола тоже не очень удобно.

Посетив магазин спорттоваров, выяснил, что в эспандеростроении с тех пор, как мы крепили чайник к рюкзаку резинкой, произошёл значительный прогресс. Есть варианты до 5 х 25. Правда, взял самый лёгкий. Мне не тренироваться до изнеможения, а просто размять мышцы.

Вообще-то заходил смотреть тренажёры, но гребных не было. Придётся опять в Интернете искать.

Profile

vit_r: default (Default)
vit_r

November 2025

S M T W T F S
      1
2 3 45 6 78
910 1112 1314 15
16171819 20 2122
23242526272829
30      

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Nov. 22nd, 2025 05:39 pm
Powered by Dreamwidth Studios